MA BIO

2018:marc

PARIS-MANTES (marche) : 09H34

les foulées de charenton :15 km 01h 27

SEMI-MARATHON DE PARIS : 02h10

ecotrail -30 km

04h08

marche de la biévre : 8h01

20 km Paris saint germain en Laye : 2H06

10 km adidas : 54 mn

running gosport 2018 :1h24

Trail du muguet : 1h10

PHAY3976

2017

10 km de rueil malmaison : 50 mn

odlo : 50 mn

running gosport versailles 15 km ; 1h21

course stade de france : 50 mn

10 km équipe : 54 mn

semi-marathon de boulogne-billancourt : 1h59

course des lumiéres : 52 mn

20 km de paris : 2h30

odessa : 54mn

corrida de noel : 53 mn

10 km de boulogne : 55 mn

10 km du touquet : 53 mn

2016

10 km de l’équipe : 52 mn

foulées de saint germain en laye : 54 mn

cross du figaro : 50 mn

corrida de houilles : 50 mn

 

-1995

-10 km paris 14 : 41 mn

-semi-marathon de rambouillet :1h35

-marathon de munich : 3h35

-paris-honfleur

-PARIS-VERSAILLES : 1H20

-MARATHON DES HAUTS DE SEINE : 4h06

1994

10 km paris 14 : 40 et 56 sec

PARIS-LA PLAGNE :

-1 BIKE AND RUN : 34KM6

-1 étape 23 km.70

  • un relais de nuit de 87 km
  • montée de macot la plagne

-Marathon de paris : 3H20

-20 km émancé : 1h35

-paris-versailles : 01h14

-marathon de new-york : 03h57

1993

-semi-marathon de rambouillet : 1h36

-paris-la plagne :

-marathon de paris : 03h31

-100 km de verrieres 20 km 1h25

-20 km emance 1h34

-paris-versailles 1h18

jogging des notaires : 45mn pour 10 km

maxi cross figaro (16km) 1h07

1988

semi-marathon de l’équipe : 1h25

foulées de charenton : 1h04

25 km de fontenay aux roses :1h45

semi-marathon saint witz : 1h31

marathon de l’essonne : 03h08

25 km afcf : 1h47

foulées de montmartre ; 1h (16km)

25 km de paris : 1h47

semi-marathon de verriéres ; 1h30

marathon d’amsterdam : 3h26

marathon de paris : 3h22

marathon de rouen : 03h22

saint cloud 10 km : 40 mn

ronde d’igny : 1h26 (20km)

tour de houilles : 1h (15km)

TOUR DUPAYS DE CAUX : 95 km 6h49

marathon de beauvais : 3h43

1987

cross ouest france 1h50 20 km

semi-marathon de l’équipe 1h  45

15 km de villers le bel : 1h17

25 km fontenay aux roses : 1h51

30 bornes d’achéres : 2h25

semi-marathon de rambouillet : 1h35

15 km de clamart : 1h12

25 km de paris : 1h46

foulée impériale de fontenaibleau :1h43 (20 km)

25 km de saint malo : 1h48

 

1986

marathon de paris : 04h44

cross d’igny : 1h55 21 km 2

semi marathon de la vallée de chevreuse : 2h01

paris-versailles : 1h33

20 km de paris : 1h41

25 km neuilly plaisance : 2h

jpgging des notaires : 47 mn 10km550

cross de vanves : 1h02 14 km

cross du figaro 1h09 16 km

corrida de issy les moulineaux 56 mn (13km)

foulées de chelles : 1h21 (16km)

25 km rungis : 2h09

30 km achéres : 3h

cross de bagnoles de l’orne : 1h30 (16km)

circuit de poissy 15.50km : 1h13

semi-marathon de saint witz : 1h44

25 km de fontenay aux roses : 2h05

cross de l’équipe : 28 mn 6.6 km

cross de maisons-laffitte : 9km 46 mn

1985

20 km de paris : 1h47

paris-versailles : 1h45

bastille-bastille ( 17km) : 1h45

cross de vanves 14 km : 59mn

corrida de issy les moulineaux : 42 mn

cross du figaro : 1h12 16 km

 

 

 

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